Al igual que existe el día más triste del año y recibe el nombre de Blue Monday, también existe el día más feliz del año. En este caso se celebra el 20 de junio y se le conoce el como «Yellow Day»

Se ha querido pintar el Yellow Day con los colores del verano: un día marcado por el mayor número de horas de luz del año.

Las horas de luz mejoran el estado de ánimo. Estadísticamente, el mes de junio goza de temperaturas cálidas pero agradables e inaugura oficialmente el verano. Además, la sensación de vacaciones a la vuelta de la esquina forman parte de esta ‘fórmula de la felicidad’.

La luz del sol juega un papel fundamental en la fisiología humana. Sin ella, la generación de cortisol, serotonina o melatonina disminuye, lo que influye en el estado de ánimo, la energía o el sueño.

Además, podemos centrarnos en aquello que realmente nos satisface y se fortalecen las relaciones sociales durante este periodo. Debido al mayor tiempo libre y las temperaturas idóneas para la realización de planes.